Lancez-Vous

Il existe de nombreuse techniques de méditation, la méthode que nous enseignons à  notre centre de Méditation vient d’Asie, plus particulièrement de Corée du Sud. Elle est enseignée à travers le monde depuis maintenant

plus de 30 ans.

Le but de cette méditation est de retrouver notre vraie nature qui reste cachée sous un ensemble d’images et d'histoires vécues accumulées. Ce processus nous fige dans de fausses représentations de la réalité. L'objectif est de se libérer de ces images afin de retrouver une joie profonde.

La technique de méditation enseignée consiste, à la suite d'une introspection à « jeter » les images accumulées tout au long de la vie vécue. « Jeter » signifie lâcher prise, se libérer, prendre du recul sur ces images qui ne sont que nos représentations subjectives.